6 Segreti per sfruttare al meglio una ZIN JAM™ SESSION

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In questo articolo ti svelerò i 6 segreti più importanti e utili per memorizzare più informazioni durante le ZIN JAM SESSION, cioè le sessioni ufficiali di aggiornamento Zumba®.

Sono tanti gli istruttori che in Italia partecipano alle ZIN™ JAM SESSION ogni settimana, dal sud e isole al nord.

Zin Jam Session Zumba

 

Secondo una stima effettuata da Zumba® però ce ne sono molti altri che invece non hanno mai partecipato ad una di queste sessioni, per motivi spesso molto differenti tra cui:

  • Non sapere cosa sia una ZIN JAM SESSION.
  • Incompatibilità con i propri turni lavorativi (nel caso in cui Zumba sia un secondo lavoro).
  • Presunzione di onnipotenza, cioè quando un istruttore crede che basti aver partecipato ad un Basic 1 per disporre di tutti gli strumenti per poter insegnare una lezione di zumba di successo, ignorando qualunque altro step formativo e di aggiornamento.

 

Le ZIN JAM SESSION sono state create da Zumba® Fitness per offrire molti vantaggi agli istruttori ZIN™ e per permettere alla Community Zumba di prosperare, crescere e migliorare continuamente.

 

 

 

vantaggi principali di una zin jam session sono:

  • Formazione e aggiornamento live con uno Zumba Jammer ufficiale accuratamente selezionato dall’azienda per condurre una zin jam session.
  • Imparare in modo accurato e professionale le migliori tecniche di insegnamento utilizzate dal programma Zumba® Fitness cioè il Cueing e 3 livelli di Progressione.
  • Imparare 4/5 coreografie innovative e in piena formula zumba (con cueing e progressione già pronti) costruite da un professionista specializzato in questo (uno Zumba Jammer) da portare direttamente a lezione.
  • Scoprire nuovi passi e combinazioni innovativi che ti aiuteranno a far crescere la qualità e quantità dei tuoi corsi.
  • Conoscere gli altri membri zin della tua comunità, sviluppare nuove amicizie e contatti per eventi, lezioni e sostituzioni, migliorando così le opportunità di lavoro e benessere generale.
  • Condividere con gli altri esperienze e problemi dei propri corsi e lezioni, col fine di trovare ispirazione, soluzioni e consigli.
  • Uscire dalla monotonia e immergerti in un mare di energia e positività che un video o dvd non può trasmetterti.

 

Secondo i sondaggi ufficiali della casa madre, le ZIN JAM SESSION sono al 1° posto tra i benefici preferiti dagli ZIN™.

 

zin jam session mauro langiu zumba

 

Adesso che abbiamo visto i vantaggi principali di una ZIN JAM SESSION, ti svelerò quelli che sono i miei segreti principali che ho sviluppato in ben 5 anni di sessioni (sia come ZIN che come ZJ) per migliorare la memorizzazione di passi, cueing, progressione e coreografie:

Segreto n.1 –

Ascolta le musiche prima della jam: quando riceverai la tracklist via email fai in modo di preparare subito la playlist sul tuo telefono, o pc, chiavetta, mp3, ecc. Ascolta le musiche mentre sei in macchina, cucini o durante le attività noiose e ripetitive. Il motivo? Il tuo cervello memorizzerà la canzone, identificando le varie suddivisioni come intro, verso, pre-coro, coro, pausa, ponte, ecc. Anche se magari non sai bene cosa siano, non preoccuparti. Il tuo cervello e la tua memoria musicale e ritmica faranno il lavoro sporco per te.

 

 

Segreto n.2 – 

Durante la sessione prova il cueing e la progressione: Subito dopo la masterclass choreo preview, dove proverai per la prima volta le coreografie, poniti in una condizione di concentrazione e relax. A questo punto segui le spiegazioni dello ZJ e prova continuamente il cueing e progressione che vengono proposti dallo ZJ. Molti ZIN saltano questo passaggio, concentrandosi solo sui passi e non sulle tecniche di insegnamento. Questo è un terribile errore, perché il tuo cervello identificherà come poco utili le info del cueing e progressione, finendo per ignorarle completamente e buttarle nel dimenticatoio. Quando poi andrai a lezione, i tuoi allievi avranno grosse difficoltà nel seguirti se non userai queste tecniche.

 

Segreto n.3 –

Guarda continuamente le choreo notes e prendi appunti: Mi capita spesso a fine sessione di trovare nella sala le choreo notes di qualche zin sbadato che se le è dimenticate. Questo mi fa capire che lei/lui non le ha utilizzate nel modo corretto, non ha compreso la loro importanza ed è riuscita/o addirittura a dimenticarsele in sala! Le note di coreografia della sessione sono come mappe del tesoro! Senza di esse sarebbe difficilissimo affrontare la sessione e il ripasso a casa. Ecco il mio trucco: durante la sessione leggi il nome del passo e guarda lo ZJ mentre lo spiega. Prendi subito appunti e scrivi qualcosa di buffo negli appunti o fai dei disegnini simpatici che ti divertano e che ti ricordino quel passo.

In questo modo aumenterai notevolmente il lavoro del tuo emisfero celebrale creativo che consentirà al tuo cervello di memorizzare e associare indelebilmente il passo al cueing e progressione. Prova e poi fammi sapere se funziona! 😉

 

 

 

Segreto n.4 –

Partecipa a più zin jam session possibili: perché in questo modo allenerai il tuo cervello ad imparare rapidamente passi e diventerai un vero maestro del cueing e progressione, rendendo la tua memorizzazione semplice e lineare.

 
 

Segreto n.5 –

Fai domande: Hai un dubbio su un passo ma temi di dire una cavolata e renderti ridicolo/a ? Sbagli! Non uscire mai da una sessione attanagliata/o dai dubbi. Chiedi aiuto allo ZJ che sarà lieta/o di spiegarti in modo più approfondito un passo, una progressione o un cueing.

 
 

Segreto n. 6 –

Ripassa con le choreo notes in mano a casa: non portare mai le nuove choreo a lezione se non le hai prima provate a casa, rispettando il cueing e progressione. Ricorda sempre di ripassare le coreografie utilizzando la struttura proposta dallo ZJ (zumba jammer) e applicando le tue modifiche ed adattamenti ai passi in modo da renderli perfetti per il tuo stile.

 
 

Se questi consigli ti sono stati utili allora lascia un commento qui sotto e condividi questo articolo per aiutare i tuoi colleghi ZIN™ della Zumba® Family.


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Cristina Rossato

10 mesi ago

Condivido in pieno! Non ci volevo credere ma alle Jam Session si impara davvero un sacco!

admin

10 mesi ago

Sono molto contento Cristina! Ti aspetto alla mia prossima zin jam session 😉

Carmen Zimbaro

10 mesi ago

Consigli molto utili che già metto in atto 😉 mia proposta personale: mi piacerebbe che le jam session si potessero organizzare in giorni infrasettimanali anziché del weekend.

admin

10 mesi ago

Ciao Carmen, ad esempio in che giorno? Fammi sapere.

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